¿QUE SON ESTOS DEPORTES?

Para comenzar con este primer articulo vamos a hablar sobre estos dos deportes.

En primer lugar vamos a hablar sobre el ciclismo; el ciclismo es un deporte que tiene diferentes modalidades como son: ciclismo de carretera, de montaña, ciclocross, trial, bmx, freestyle, downhill…
En el kick boxing hay diferentes modalidades, las mas representativas son: FULL CONTACT/ SEMICONTACT/ LIGHT CONTACT/ KICK LIGHT.

El CICLISMO es un deporte que a nivel periodístico no es muy destacado, pero mucha gente cada vez mas se esta interesando por este deporte. Es un deporte que a nivel físico, es muy bueno para  la resistencia cardíaca, fortalecimiento de grandes músculos como es el cuadriceps, biceps femoral, gemelos…  es muy recomendable este deporte si has sufrido lesiones oseas en piernas ya que el impacto es mucho menor y es menos agresivo para estos.

El KICK BOXING es una arte marcial que combina técnicas de boxeo con karate japones.

Actualmente se encuentra en su gran esplendor ya que cada vez mas mucha mas gente se ha interesado por el, en este deporte fortaleces mucho todo lo que son las piernas y brazos, flexibilidad y una gran agilidad a la hora de coordinar piernas y brazos.





Espero que os haya gustado y mas adelante hablaremos mas de ellos a fondo.